Провоцирующая метафора позволяет быстро прервать привычные паттерны восприятия ситуации и перейти от привычной псевдопонятности происходящего к непривычному непониманию и абсурду. Действо превращается в фарс, при котором интерес к происходящему и интрига возрастает, а понимание, как правило отключается. Оно догоняет позже и уже не определяет переживание, а осмысляет его и, извлекая необходимую информацию, направляет поведенческую активность человека. Все это необходимо для коррекции когнитивного звена саморегуляции, ибо привычными шаблонами мышления сложно познать нечто новое, выйти на качественно иной уровень функционирования.
Тренер опрашивает участников, проясняя их цели и ожидания на двухдневку. Пока участники высказываются по кругу тренер отслеживает ответную активность каждого – кто на кого и на какую тему отреагировал (дал эмоционально окрашенную реакцию). Это может быть интерес или раздражение, а, возможно, и просто движение в сторону или от говорящего. Такая информация необходима для строительства объединяющей всю группу провоцирующей метафоры. Далее выбирается наиболее активный участник, процессы которого усиливаются процессуальными провокациями тренера.
В результате сложившегося группового фарса появляется ситуация неопределенности, вызывающая повышающая уровень тревоги участников. Эта ситуация метафорически моделирует сюжеты из жизни каждого участника, в которых им было сложно извлечь какую-то пользу. Такие сюжеты как преванные гештальты запоминаются и требуют завершения и удовлетворения стоящих за ними неудовлетворенных потребностей. Участники обучаются держать тревогу и справляться с ситуациями неопределенности.
Любой судьбоносный выбор делается в ситуации неопределенности, при которых недостаточно ресурсов (информационных, временных, финансовых и др.) для принятия правильного решения. Какую из альтернатив выбрать; как заработать и не потерять деньги, выстроить и сохранить отношения, завоевать и поддерживать симпатию и уважение; достигать цели, преодолев сомнения и сопротивление, – все эти проблемы невозможно решить только при помощи трезвого расчета и здравомыслия. В ситуациях неопределенности прогрессирует и самообман, нивелируется логика и здравый смысл.
Для преодоления таких трудных ситуаций, согласно С.Р. Кови, необходимы следующие ресурсы: А) точное знание своей цели; Б) развитая чувствительность к малейшим изменениям ситуации; В) опора на неизменные базовые ключевые принципы принятия решений (4 правила С. Кови); и Г) возможность самому выйти за пределы привычных способов реагирования.
Участие в этом пректе не позволит резко научиться контролировать и преодолевать такие ситуации – необходимо время на формирование некоторых ресурсов (А и Б) (возможность для такого развития дают «телесный модуль» и «группа встреч»). Однако 4 правила принятия решения в ситуациях неопределенности С. Кови: обеспечивать превосходное исполнение своих приоритетных задач; двигаться со скоростью доверия; достигать большего с меньшими ресурсами; уменьшать страх, и освоение древнего архитипического ресурса Трикстера (прообраз самосознания нерасщепленного на привычную двоичную систему мышления: хорошо-плохо, красиво-уродливо, умно-глупо и т.д.) позволят преодолеть сложившиеся стереотипы восприятия проблемы и увидеть множество иных способов ее разрешения.
Высокий уровень тревоги и страха в ситуации неопрделенности активизируют собственные демонические стратегии человека и инициализируют формирование определенных форм его искаженного поведения: высокомерие, самоуничижение, жадность, саморазрушение, нетерпеливость, мученичество и упрямство. Эти формы разрушают возможность человеческого счастья и снижают уровень удовлетворенности жизнью.
Участники Мастерской диагностируют у себя степень выраженности тех или иных искаженных форм поведения, и знакомятся с собственными деструктивными демоническими стратегиями и учатся зрелому и адекватному реагированию в эмоционально сложной ситуации.
Эмоциональная коррекция осуществляется за счет работы с мышечными блоками (хронически напряженными мышцами). Тренер прощупывает напряженные мышцы, активизируя здерживаемые ими переживания. Участники обучаются конструктивно выражать свои эмоции.
Наиболее ярко изменения видны в телесности человека – в его зажегшемся радостью взгляде, уверенных и свободных движениях, ощущении легкости в теле и активизации биоэнергетических процессов. Личностные изменения, не затрагивающие тело, как правило, не стоийки и легко обратимы. Телесное преображение – это необходимое условие личностного развития.
Life-Coaching мастерская – это спонтанность, творчество и работа с актуальными проблемами. Именно поэтому Мастерская всегда неповторима и предполагает возможность неоднократной работы в таком формате. При этом, каждый раз это новая история и живое событие.