-
как реализовать себя и справиться с самообманом;
-
как добиться цели;
-
мои страхи и как они мешают успеху;
-
поведение, «отравляющее» мою жизнь или как жить в радость;
-
как правильно реагировать в эмоционально сложных ситуациях:
-
как защитить себя без физических усилий и др.
Мастерская психологического преображения и телесности
Короткая программа-интенсив, в которой участники быстро погружаются во взаимные процессы друг друга: в привычные игры, характерологические сценарии, стратегии самообмана и др. Для достижения этого эффекта в Мастерской создается пространство свободы и творчества: участники размещаются на карематах на полу по центру зала, а стулья и столы сдвигаются к краям; перед участниками неупорядочено раскладываются чистые листы бумаги, а также разноцветные фломастеры и маркеры; а тренер применяет технику провоцирующей метафоры. Все это позволяет разорвать привычные паттерны и привычки в поведении и восприятии ситуации. Люди привыкают к привычному использованию мебели (сидеть на стуле, писать или рисовать за столом, смирно сидеть и слушать других и т.д.). Атмосфера же Мастерской предполагает свободу в движениях (они могут двигаться, стоять, сидеть или лежать) и спосабах самовыражения (могут что-то рисовать или подойти к кому-то и выразить поддержку).
Главная цель Мастерской заключается в обнаружении изъянов уже сформированной системы саморегуляции участников и, в случае, запроса инициации процесса переструктуирования этой системы. Мы проясняем какие психические «струны» (механизмы саморегуляции) не настроены – находятся в гипер- или гипофункции, а также к каким последствиям это приводит. Затем, если у участника появляется стремление что-то изменить, мы приступаем к реструктуризации сложившихся жестких связей между саморегуляционными механизмами посредством техник коррекции ресурсов Эго.
